Moja i twoja klasa
Temat: Zespol ciesni nadgarstka a RZS
Witaj myszo, Tak wirtualnie nie jestem w stanie na 100% powiedzieć, że Twoje objawy, o których piszesz to na pewno jest łokieć golfisty, ale na to wygląda. Jeśli rzeczywiście tak jest to musisz wiedzieć, że nie ma co szukać jakiegoś konkretnego urazu. Wytrzymałość układu ruchu każdego człowieka jest inna. Są np. sportowcy, którzy mogą uprawiać swój sport przez dziesiątki lat intensywnie trenując i nie będą mieli tego typu kontuzji, a są i tacy, których wspaniale rozwijająca się kariera zostanie przedwcześnie zatrzymana przez taki zespół...
Źródło: forum.rzs.pl/viewtopic.php?t=705
Temat: problem z wysyłaniem na serwer
...and Settings\matiz99\Pulpit\megii.jpg
[2010-06-03 14:33:16 | 000,011,571 | ---- | M] () -- C:\Documents and Settings\matiz99\Pulpit\4-6.docx
[2010-06-03 14:31:20 | 000,011,360 | ---- | M] () -- C:\Documents and Settings\matiz99\Pulpit\pytanie 21 Ewa.docx
[2010-06-03 14:29:53 | 000,457,728 | ---- | M] () -- C:\Documents and Settings\matiz99\Pulpit\ lokiec golfisty.pdf
[2010-06-02 19:53:50 | 000,052,225 | ---- | M] () -- C:\Documents and Settings\matiz99\Pulpit\ScreenHunter_02 Jun. 02 19.53.jpg
[2010-06-02 19:53:37 | 000,065,497 | ---- | M] () -- C:\Documents and Settings\matiz99\Pulpit\ScreenHunter_01 Jun. 02 19.52.jpg
[2010-06-02 18:23:41 | 000,000,061 | ---- | M] () -- C:\WINDOWS\yttupax.dll
[2010-05-26 17:08:31 | 000,014,854 |...
Źródło: forumpc.pl/index.php?showtopic=163765
Temat: Hummer - nasze frisbee'owe poczatki.
...wcale nie musi jeszcze oznaczać prawidłowej. Lekarstwem na to może być urozmaicić rodzaje rzutów, spotkać się z jakimś frisbowcem (niekoniecznie psim), który spojrzy na twoją technikę pod kątem obciążeń w stawie łokciowym, czy wszystko jest ok, czy można coś poprawić. Ale jeśli to kwestia błędnej techniki, może być trudno to naprawić - utrwalone nawyki ruchowe straaaasznie trudno jest zmienić. Poza powyższymi są pewne kontuzje - łokieć golfisty, łokieć tenisisty - które wynikają m.in.z pewnych naszych predyspozycji, i lubią się ujawniać przy jakimś bardziej wyspecjalizowanym wysiłku. Jak to cały czas powtarzam - cóż, he he, przez sport do kalectwa Trudno mi cokolwiek więcej powiedzieć, bo musiałabym zobaczyć, w jakich konkretnie sytuacjach cię boli. I co znaczy, że boli
Źródło: psiesprawy.pl/viewtopic.php?t=42
Temat: Powerball- pomocny dla gitarzystów
...jakie są jego korzyści otóż zapobiega on schorzeniom nadgarstków które mogą pojawić się po dłuższym czasie obcowania z gitarą. Pozycja rąk podczas gry nie jest naturalna więc prędzej czy później mogą pojawić się (ale nie muszą ) problemy w postaci mrowień koniuszków palców i wszelakiego rodzaju bólu. Wszystkie dolegliwości mają swoje nazwy CTS (Zespół Urazowy Nadgarstka), RSI (Repetetive Strain Injury), łokieć tenisisty, łokieć golfisty. Dwa ostatnie jak mówi sama nazwa występują podczas uprawiania tych sportów. Osoby mające pracę przy komputerze również są narażeni na to. Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Pyzatym jeśli ktoś miał kontuzję ręki to Powerball staje się dobrym przyrządem rehabilitacyjnym. Sam zakupiłem sobie Powerballa, mam go już 1,5 miesiąca i ćwiczę właściwie codziennie ale to już jak wyrobię sobie dzienną normę w grze...
Źródło: forum.magazyngitarzysta.pl/viewtopic.php?t=21311
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldraco-malfoy.opx.pl
|
|
|
