Moja i twoja klasa
Temat: Pierwszy kontakt z osobą uzeleżnioną i współuzaleznioną
...zażywania substancji uzależniającej np. głód alkoholowy, narkotykowy, nikotynowy.
* Trudności w kontrolowaniu zachowań związanych z zażywaniem środków psychoaktywnych np. rozpoczynanie, ilość, kończenie picia.
* Fizjologiczne objawy stanu odstawienia występujące po przerwaniu lub zmniejszeniu zażywania środków psychoaktywnych np. drżenie mięśniowe, nudności, pocenie się.
* Zmiana tolerancji na zażywane środki uzależniające np. spożywanie większych dawek alkoholu dla wywołania podobnego efektu.
* Zażywanie środków uzależniających mimo wyraźnych dowodów ich szkodliwości dla zdrowia fizycznego i psychicznego np. uszkodzenie wątroby, stany depresyjne, próby samobójcze.
* Postępujące zaniedbywanie alternatywnych źródeł przyjemności lub zainteresowań z powodu zdobywania, zażywania środków oraz usuwania...
Źródło: integrum-home.pl/forum/viewtopic.php?t=124
Temat: ZABURZENIA W ZACHOWANIU A NIEDOSTOSOWANIE SPOŁECZNE
...nie miała na niego żadnego wpływu, a kontakty chłopca z rodzicami ograniczały się do sporadycznych telefonów, które jeszcze bardziej pogarszały sytuację, gdyż stawały się źródłem przetargów i wzajemnego krytykowania się rodziców. Środowisko rówieśnicze, w którym znalazł się chłopiec, miało na niego negatywny wpływ. Chłopcu groziło nieklasyfikowanie do nastepnej klasy, popadnięcie w konflikt z prawem oraz sięgnięcie po środki uzależniające, gdyż symptomy takiego zachowania miały już miejsce. Jedynym rozwiązaniem bylo umieszczenie chłopca w placówce opiekuńczo-wychowawczej.
Okazało się skuteczne. Ale czy właściwe? Do dziś zadaję sobie to pytanie.
Źródło: forum.wart.us.edu.pl/viewtopic.php?t=785
Temat: papierosy
A gdzie w BigMacu środki uzależniające?
Ale czy mowimy o srodach uzalezniajacych czy o szkodliwosci 1 papiers tez nie uzalezni. A jesli chcesz o tym pogadac, to powiedz czy pijesz kawe
"Kawa powoduje wiele zniszczeń w organizmie. Zawarta w kawie kofeina jest bardzo silnym środkiem pobudzającym, który oddziałuje na nadnercza i powoduje na dłuższą metę chroniczne zmęczenie. Kawa bardzo często niszczy też białe krwinki. Co więcej, zawiera...
Źródło: biblia.webd.pl/forum/viewtopic.php?t=3230
Temat: Legalizacja Marihuany !
liczy sie kazdy podpis
...wartościowania i poznawania oraz osłabienie zdolności pamięciowych. Zmiany w jego mózgu przypominały zmiany jakie powoduje alkohol. Zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu ujawniały się - według relacji tego pacjenta - w czasie dwóch, trzech dni po zażyciu: związek przyczynowo - skutkowy pomiędzy zażyciem a zaobserwowanymi zmianami jest tu bezsporny.
Czy można porównać skutki zażywania marihuany ze skutkami powodowanymi przez inne środki uzależniające?
Marihuana jest - i to z wielu powodów - środkiem najbardziej niebezpiecznym spośród tych, z którymi medycynie przyszło walczyć. W przeciwieństwie do innych związkow chemicznych (z wyjątkiem DDT) marihuana pozostaje w organizmie ludzkim przez bardzo długi czasi działa znacznie dłużej niż trwa spowodowany przez nią efekt: od sześciu tygodni do sześciu miesięcy.
Stwierdzono, że w pierwszym tygodniu po...
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=86463
Temat: psychodeliczna muzyka
...nieodpartą chęć świrowania, tj. cięcia się, brania nadmiernych dawek leków, stania w stroju kąpielowym i w glanach na mrozie przez jakieś 12 minut, czyli całą piosenkę The End (co skończyło się dla mnie grypą), pisania wierszy, piosenek, bardzo dziwnych opowiadań, czy wypracowań na j. polski..... taka muzyka strasznie mnie dołuje
nie wiem, czy jest możliwe, by parę dźwięków i słów tak działało, może za tym jest coś ukryte???... jak środki uzależniające w narkotykach
Źródło: fp.zappytown.com/viewtopic.php?t=399
Temat: Droga do odpowiedzialnej legalizacji
...c) perspektywy
Podsumowanie
Słowo wstępu
Wszyscy znamy erę hipisowskich lat 70-tych, w których środki psychoaktywne zdobywały ogromną popularność. Rząd Stanów Zjednoczonych zdecydował się podjąć stanowczą walkę z nową, narkotyczną religią. Oczywiście pisząc narkotyk, mam na myśli środek działający destrukcyjnie na poszczególne narządy człowieka, włączając w to mózg. Takie działanie przejawiają twarde środki uzależniające (np. heroina, kokaina, crack). Wzrost zainteresowania substancją chemiczną o nazwie LSD i jej nadmierne używanie rozpoczęło szereg lawinowych następstw w świetle prawnym dla jej użytkowników. Jednocześnie w labolatoriach trwały zaawansowane, naukowe badania nad tym specyfikiem. Nie da się ukryć, że nadmierne spożywanie "kwasa" prowadzi do znacznych zmian neuronalnych w mózgu, doprowadzając do...
Źródło: rrr.com.pl/forum/viewtopic.php?t=3577
Temat:
...legalizację. Rozumiem ich punkt patrzenia i czasem uważam że to niesprawiedliwe - ale wlaśnie w drugą stronę, że wobec tego papierosy i alkohol też powinny być używkami zakazanymi. Ale nie są i - nie oszukujmy się - nie będą. Presja kultury i społeczeństwa.
Co do uzależnień psychicznych to jeszcze jedno - to nie środek powoduje uzależnienie, ale powodują je psychiczne zaburzenia osobowości lub problemy samej osoby. Podobnie na różne środki uzależniające są osoby bardziej i mniej podatne. Dlatego podstawą jest nie skupiać się na legalizacji czy też delegalizacji środków, ale na ochronie człowieka, walce o niego i wychowaniu młodych ludzi do życia w wolności od nałogu. Byłoby to piękne.
Pozdrawiam z Biblioteki PAT
Źródło: noraczej.fora.pl/a/a,333.html
Temat: O Nawrotach w chorobie alkoholowej
...lub doświadcza bólu zmagania w czasie zdrowienia, to zawsze mamy do czynienia z nawrotem choroby. Oznacza to ogólnie rzecz biorąc, ze jeżeli nie poświęca się dość uwagi swojemu zdrowieniu i nie robi się wszystkiego, co mu służy, to być może świadomie zmierza się w kierunku nawrotu (...) Zdrowienie zaczyna się od akceptacji faktu, ze nie można bezpiecznie pić lub zażywać innych zmieniających nastrój substancji. Sama jednak wiedza o tym, ze środki uzależniające są szkodliwe, nie wystarcza. Trzeba przestać ich używać. Nieużywanie jest abstynencją. Lecz sama abstynencja też nie wystarcza. Pozwala jedynie na to, by proces zdrowienia mógł się rozpocząć. Stanowi środek do celu, którym jest możliwość normalnego życia. Nauczenie się prowadzenia normalnego życia, wolnego od uzależnienia, wymaga natomiast czegoś więcej niż tylko abstynencji. Konieczne jest...
Źródło: alkoholizm.jawnet.pl/viewtopic.php?t=515
Temat: narkotyki
salwiniu...jeszcze, sugeruje, ze to tylko kwestia czasu, kiedy pociag do czegos mocniejszego nastapi.
otoz niekoniecznie...a powiedzialbym, ze to wrecz malo prawdopodobne.
to kwestie indywidualnego podejcia...jesli ktos wezmie, czy tez raczej wciagnie sie w mocniejsze drugi, to tylko dlatego, ze tak wlasnie chcial...glupota, ciekawosc...nevermind.
wciagniecie sie w mocne srodki uzalezniajace nie jest konsekwencja wczesniejszego palenia ziola...to obiegowo wyrobiona opinia, nie majaca przelozenia na rzeczywistosc.
to rodzaj alertu, ktory ma odstraszyc dzieciakow...moze i dobrze, ale doroslym tego nie wciskajmy.
wogole to srodki odurzajace sa dla ludzi doroslych, odpowiedzialnych i maja sluzyc dobrej zabawie...a nie leczeniu emocjonalnych problemow.
trzeba tylko zdawac sobie z tego sprawe, znac...
Źródło: mojadroga.fora.pl/a/a,1241.html
Temat: Wszystko, tylko nie pedigree!
wszystkie karmy "marketowe" mają w składzie środki uzależniające
Źródło: forum.4lapy.info/viewtopic.php?t=403
Temat: Ciuchy na motor
Z naiwniakami się nie dyskutuje a z nas dwóch to nie ja nim jestem.
Nie pomyliły się. Mają speców od marketingu właśnie po to by zarabiać pieniądze. Przypomnij sobie jak powszechnie było wiadomo że palenie jest zdrowe, albo aferę kiedy się okazało, że do coli dodawane są środki uzależniające. Teraz już nie ma narkotyków tylko są dopalacze. Nie trzeba być geniuszem by zauważyć ile jest na rynku niepotrzebnych wynalazków a żeby nową kasę trzepać trzeba wprowadzać nowe produkty skoro nie wymyślili nic nowego to tak mieszają jedno z drugim jak z kaskami były z ABSu potem z fibreglassu potem węglowe potem kevlarowe to teraz żeby sprzedać mieszają to krvlar z włóknem to włókno z carbonem to carbon z...
Źródło: forum.motocyklistow.slask.pl/viewtopic.php?t=767
Temat: "Pod Rozśpiewanym Chomikiem Bojowym" czyli offtop
I wsypywania środków uzalezniających do czekolady!
Tak tak moi mili, ostatnie badania chemicznie prowadzone w naszych tajnych laboratoriach wykazały, że świstaki niecnie zbijają miliardy na czekoladzie dlaczego?? Bo wsypują tam środki uzalezniające! A za pieniądze zbroją się do wojny przeciw nam!...:(
Ferox... <smutne, kucykowe oczka>
--
A ja mała istotka patrząca z lękiem na świat obok mnie...
Źródło: forum.elx.pl/viewtopic.php?t=52919
Temat: Tableciarze
Moim zdaniem są to normalni ludzie Gdy ktoś wezmie raz tablete nic mu nie zaszkodzi... Lecz lepiej żeby nie brał... A co do osób uzależnionych-trzeba im pomóc... Bo często gdy chcą zejśc z tablet np. seedy,koda.. to przerzucają się na mocniejsze środki uzależniające... (najlepiej zgłosić się to poradni uzależnieą) a co do Heroiny... Co wcześniej zostało wspomniane... Heroina uzależnia bardzo szybko-jest to najsilniej uzależnioający narkotyk znany człowiekowi ... Jeden raz wzięcia opiatu grozi następnym razem...
Najlepiej nie brac i zyć normalnie... A narkomaną,lub osobą nagrzanym wspomnieć o takim czymś jak poradnia uzależnieą...
Źródło: pogadajznami.pl/viewtopic.php?t=884
Temat: Dorastam z Bjork?
Te Whisasy i Pedigripale to niebezpieczne żarcie... Podobno wkładają tam środki uzależniające, żeby zwięrzęta tylko tą karmę tolerowały :/
Źródło: forum.bjork.pl/viewtopic.php?t=101
Temat: Nikotynizm
...palenie jest o wiele trudniej. Uzależnienie od nikotyny powinno być traktowane jako problem medyczny i leczone tak, jak każda inna choroba: właśnie ono jest główną przyczyną uniemożliwiającą rzucenie palenia.
Prof. W. Zatoński kierujący badaniami nad zdrowiem Polaków w Centrum Onkologii w Warszawie szacuje, że prawie 50 proc. palących Polaków jest głęboko biologicznie uzależnionych od nikotyny.
Podobnie jak inne środki uzależniające nikotyna oddziałuje na systemy nagradzania w mózgu związane z odczuwaniem przyjemności, powoduje zwiększenie ilości dopaminy w połączeniach międzyneuronalnych stymulując system nagradzania. Dopamina daje odczucie przyjemności po zapaleniu papierosa, wzmacnia uzależnienie, a obniżenie jej poziomu w centralnym systemie nerwowym jest odpowiedzialne za objawy odstawienia po rzuceniu palenia.
Poza tym...
Źródło: smutekdepresja.fora.pl/a/a,55.html
Temat: Szkoła Podstawowa nr 45 w Gdańsku Wrzeszczu
...przeniesienia do innej klasy na czas określony lub na stałe
- przeniesienia za zgodą Pomorskiego Kuratora Oświaty do innej szkoły
4. Dyrektor może wystąpić do Pomorskiego Kuratora Oświaty o wyrażenie zgody na przeniesienie ucznia do innej szkoły w wypadku gdy uczeń:
- stosuje przemoc fizyczną lub psychiczną zagrażającą zdrowiu i życiu,
- jest wulgarny, arogancki i działa deprawująco na kolegów,
- używa lub rozprowadza środki uzależniające /papierosy, alkohol, narkotyki/.5. Uczeń lub jego rodzice mają prawo odwołać się pisemnie od kary zachowując drogę służbową w terminie 3 dni od nałożenia kary, jeżeli uważają, że kara została nałożona niezgodnie z prawem.
6. W sytuacjach kryzysowych stosuje się „Procedury postępowania nauczycieli wypracowane przez Radę Pedagogiczną”
7. Nauczyciel ma prawo odebrać uczniowi...
Źródło: mariuszmazepa.fora.pl/a/a,582.html
Temat: Humor szeroko pojęty...
Och, Boże. Cóż za paskudztwo... Chłopcy, ja się nie znam na tym, ale czy sterydy mają w sobie jakieś środki uzależniające? A jeśli nawet nie, to zawinić przede wszystkim tu mogla psychika ludzka i dzisiejsze realia. To podobnie jak z anoreksją przecież. Więcej, więcej, coraz więcej. Zobaczycie, będę większy, lepszy, silniejszy. Wszyscy będą mnie podziwiać. Kobiety będą szaleć z rozkoszy. Granica jest bardzo cienka, prawda? Moim zdaniem ci ludzie są chorzy, sterydy i te pochodne są jak narkotyki, nie dość, że silnie wyniszczają...
Źródło: wilki.org/viewtopic.php?t=196
Temat: Czy alkohol to sposób na fs?
...śniadanie i do szkoły.
Zdałam maturę, bla bla bla itd. i po czterech latach takiego sukcesywnego "odprężania się" trafiłam do psychiatry po raz pierwszy bo bez dwóch piw rano nie byłam w stanie ruszyć na zajęcia. Delirium w pełnej krasie w wieku około 20-21 lat.
Do poprzedniego problemu, a właściwie problemów, doszedł kolejny. Alkohol.
Iiiiii jakby było mało trafiłam na lekarza, który pakował we mnie silne środki uzależniające po których byłam nieprzytomna. Przepisywał mi benzo i inne bez trudu, bez niczego. Jeden, później drugi. "Ćpałam" kilka lat. Pełen luz, krzyżowanie różnych tabsów, recepty dostawałam bez mrugnięcia okiem. I to nie od jednego lekarza a od dwóch, od jednego przeszłam do drugiego, już nie pamiętam czemu, chyba chciałam coś zmienić, zacząć "terapię" a... g*wno zaczęłam.
Iiiii...
Źródło: phobiasocialis.fora.pl/a/a,937.html
Temat: Micheal Jackson Nie żyje
...dodatkowych testów, na co potrzeba jeszcze 4-6 tygodni. Harvey powiedział jednak, że "nic nie wskazuje na to", by przyczyną nagłego zgonu słynnego piosenkarza "było jakieś przestępstwo".
Z nieoficjalnych doniesień wynika, że Jackson zmarł na atak serca wywołany przedawkowaniem narkotyku, najprawdopodobniej demerolu, wstrzykniętego bezpośrednio przed zasłabnięciem. Gwiazdor popu zażywał także inne środki uzależniające, którymi usiłował leczyć depresję. Harvey potwierdził, że zmarły brał "pewne leki na receptę", ale odmówił podania jakie. Nie chciał też ujawnić żadnych dotychczasowych ustaleń na temat przyczyn jego śmierci.
Wiadomości o uzależnieniu gwiazdora od narkotyków krążyły w USA od dawna. Prawnicy występujący w telewizji Fox zwrócili uwagę, że niewykluczone jest pociągnięcie do...
Źródło: megagta.wxv.pl/viewtopic.php?t=756
Temat: Szybcy i konsekwentni
...inaczej". Zajęcia składają się z trzech części, przeznaczonych dla uczniów klas: I-III, IV-VI i gimnazjum. Program obejmuje bloki tematyczne, dotyczące uczestnictwa w grupie, postrzegania siebie i rozumienia swoich uczuć oraz rozwiązywania problemów. Dla najmłodszych i średnich klas przewidziano blok "Dbamy o swoje zdrowie". Dla klasy IV "My i narkotyki", natomiast dla klas najstarszych blok "My i środki uzależniające".
Swój sprzeciw wobec przemocy młodzi ludzie wyrażają również przez sztukę. - W ubiegłym roku odbył się w Chorzowie I Miejski Konkurs Małych Form Teatralnych na inscenizację o tematyce wychowawczo-profilaktycznej. Nasi uczniowie zaprezentowali spektakl, którego tematem było ironiczne opisanie negatywnych zachowań. Zajęliśmy pierwsze miejsce - opowiada Marzena Piotrowska.
Aktywność...
Źródło: forum.chorzow.slask.pl/viewtopic.php?t=1407
Temat: MARIHUANA LEGALNIE ?
...A jak mówisz, sam nie wiesz, jak działają leki przepisane Ci przez lekarza. I chcesz, aby zostały zniesione recepty na leki. Żeby tacy ludzie, którzy - jak sam się przyznałeś - nie mają pojęcia na temat działania zażywanego leku, sami sobie go dawkowali?? Ad. 8) Widocznie. Zrozum, że gdyby ludzie wiedzieli, w co się pakują, nie tknęliby, żaden z nich, nawet odrobiny prochów. A popatrz, ile jest i było uzależnionych. Pisałam przcież, że środki uzależniające są tak niebezpieczne dla człowieka, ponieważ są podstępne. Ad. 9) Wcale nie tylko z pozoru. To jest po prostu logiczne. Dotyczy nie tylko narkotyków, ale w ogóle obrotu wszelkich dóbr i usług. Wspominasz cały czas o prohibicji w USA. Ale to nie jest w tym wypadku dobry przykład. Tę prohibicję to możnaby teraz porównać do sytuacji, gdyby ktoś w Polsce nagle zakazał sprzedaży papierosów, mimo iż od wielu lat można je...
Źródło: forum-muzyczne.net/index.php?showtopic=8863
Temat: Ranking karm
Lubi chappi bo tam są takie środki uzależniające, a zresztą to jest podobne do pedigree itp. Nie dała bym psu takiej karmy.
Źródło: pieskiswiat.fora.pl/a/a,478.html
Temat: Co nowego...
...on się najadł wstydu i stresu bez potrzeby...
NTV - 17.11.06, 3 MB - POBIERZ
Tu sobie możecie ściągnąc krótki fragment z rosyjskich "Wiadomości", w którym Żenia opowiada o tym, co się stało. Oni szukali mu narkotyków w butach łyżwiarskich!! W starych, znoszonych, tygrysich butach...
ło matko, nie mogę
Plush, przemytnik prochów ze wschodu, wykorzystuje swoją sławę i pozycje aby nielegalnie rozprowadzać środki uzależniające. Dla niepoznaki chowa je w znoszonych butach, stosując przy okazji chwyt psychologiczny : trzyma je na wierchu, bo jak wiadomo, tego co na wierzchu nikt nie podejrzewa dodatkowo ubiera im tygryskowe ochraniacze na łyżwy przyciągające uwagę Myśli sobie : "no, to teraz nie ma na mnie mocnych, jadę w świat, uzależniać ludzi!" Myśli że jest bezpieczny a tu BUM! złapali go
Dla mnie komedia, choć jemu na pewno...
Źródło: plushenko.fora.pl/a/a,51.html
Temat: Jak radzić sobie z głodem?
JAK RADZIĆ SOBIE Z PRAGNIENIEM WZIĘCIA NARKOTYKU CZY WYPICIA ALKOHOLU?
Myślenie o braniu narkotyków, czy wypiciu alkoholu jest rzeczą normalną. Prawie każdy, kto przestaje brać środki uzależniające będzie czasem myślał o powrocie do brania/ picia.Myślenie o narkotykach, czy alkoholu nie stanowi aż takiego problemu, dopóki nie idą za tym zachowania. Możesz czuć sie winny za te myśli, możesz nieumiejętnie się ich pozbyć, możesz sobie z nimi nie poradzić.
Oto kilka często spotykanych sytuacji, stanów emocjonalnych i sposobów myślenia powodujących, ze ludzie, którzy przestali brac narkotyki czy pić...
Źródło: alkoholizmsos.fora.pl/a/a,34.html
Temat: Narkomania - choroba duszy i emocji
...się), cyknąć, kuknąć, dać w kanał (wstrzyknąć narkotyk), czysty (osoba bez narkotyku), hasz, plastelina (haszysz, hera), kompot (heroina), koka, śnieg (kokaina), marycha, zioło, maryśka, gandzia, trawa (marihuana), skręt, joint (papieros z marihuany).
Wiele przyczyn
Często mówi się o narkomanii jako chorobie duszy i jest w tym dużo racji. Trzeba więc się zastanowić, co jest przyczyną tego zjawiska? Jakie są powody sięgania po środki uzależniające? Narkomania to podobnie jak uzależnienie od alkoholu choroba duszy i emocji. Niektórzy twierdzą, że jest to choroba braku zaspokojenia podstawowych potrzeb człowieka: miłości, akceptacji, poczucia bezpieczeństwa. Zwraca się też uwagę na to, że do grupy najbardziej narażonych na sięgnięcie po narkotyk należą te osoby, które cechuje brak pewności siebie oraz brak takich umiejętności, jak asertywność,...
Źródło: cafemirenium.kylos.pl/viewtopic.php?t=10724
Temat: Skutki uboczne spalaczy
...wymienione powyżej efekty występują rzadziej w przypadku administracji chlorowodorku johimbiny w porównaniu do form roślinnych.
Johimbiny nie powinny przyjmować osoby cierpiące na nadciśnienie, niedociśnienie, choroby nerek, serca i wątroby, wrzody żołądka, cukrzycę, zapalenie organów płciowych, kobiety w ciąży oraz w okresie laktacji, a także osoby przyjmujące antydepresanty, środki uspokajające, antyhistaminy, środki uzależniające bądź znaczne ilości alkoholu. W przypadku osób cierpiących na depresję, a chcących stosować johimbinę, wymagana jest konsultacja lekarska.
Z racji, że johimbina jest inhibitorem MAO (monoaminooksydazy - enzymu występującego w wielu tkankach ustroju; zaburzenia działania MAO są przyczyną występowania chorób afektywnych oraz zaburzeń ciśnienia tętniczego) nie powinno się równocześnie...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=65323
Temat: Kącik kulinarny
...Cigle objadam się ich kurczakami.
Ostatnio znajoma powiedziała mi, że podobno w KFC standardem sa białe robaczki biegające po kurczakach.
Bierze się kurczaka pod kran, co by je spłukać, a potem dzieli i w panierkę na olej.
Spytałam skąd wie - jej siostra pracuje w restauracji, w której jest to codziennością.
Pytam która to restauracja - w Galerii Mokotów w Warszawie.
A zgadnijcie skąd mi do tej pory dowozili jedzenie?
KFC dodaje środki uzależniajace do swoich potraw. Twoja mania może się włąśnie z tego brać. Zdrugiej strony mozesz być tez po porstu osoba silnie podatna na manipulacje reklamą
Źródło: linuxpl.com/~ebooki/viewtopic.php?t=2469
Temat: Sezon I: CSBones
wybaczcie moja nieobecnosc, ale badalem landrynki, ktore dostalem w firmie - zawieraja silne srodki uzalezniajace! najwidoczniej firma Ledew faszerowala nimi swoje wyroby, zeby zwiekszyc sprzedaz - a teraz, gdy nie ma w miescie juz ani jednej paczki, ten kto je ukradl, bedzie je sprzedawal po niebotycznych cenach! tyllko wciaz nie rozumiem, co ma ta sprawa zwiazanego z okultyzmem... na razie dolaczam do Diego, jak rozkazales szefie. mam przeczucie, ze jeszcze nie jedno sie zdarzy w domu pani Plagi
Źródło: forum.cdaction.pl/index.php?showtopic=43435
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldraco-malfoy.opx.pl
|
